Khasiat bawang merah
1. Melawan virus dan bakteri
Kandungan anti-oksidan, mineral,
vitamin sangat melimpah ditemukan
dalam bawang merah. Sifat anti-virus,
anti-bakteri, dan anti-jamur merupakan
karunia khasiat bawang merah bagi
kesehatan.
2. Mengatasi diabetes
Khasiat bawang merah dapat dijadikan
sebagai obat diabetes. Bawang merah
membantu menurunkan kadar gula
darah yang sangat dibutuhkan pasien
diabetes.
3. Mengurangi kolesterol
Kolesterol merupakan kasus yang sudah
sangat luas dihadapi oleh banyak orang,
hal ini disebabkan gaya hidup modern
yang kurang sehat. Bawang merah
mengandung alicin yang mana zat ini
cukup ampuh dalam menekan produksi
kolesterol dan mampu menurunkan
hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Selain kaya nutrisi bawang merah juga
rendah lemak, jadi Anda tak perlu
khawatir mengkonsumsinya ketika
menjalan program menurunkan berat
badan.
4. Mengobati cacingan
Sakit perut dan masalah cacingan bisa
diatasi dengan bantuan obat alami
bawang merah. Bumbu dapur yang stu
ini juga dikenal baik untuk sistem
pencernaan serta memiliki kemampuan
dalam mengatasi sembelit.
5. Anti kanker
Khasiat bawang merah selanjutnya
sangat dahsyat yaitu kandungan
antioksidan di dalamnya yang sangat
efektif dalam mengurangi resiko kanker
mulut dan mencegah perkembangannya.
Vitamin A pada bawang merah memiliki
sifat antioksidan aktif sangat ampuh
dalam menghancurkan sel-sel kanker
termasuk mencegah kanker hati dan
kanker perut.
6. Pertolongan pada sengatan
serangga
Khasiat bawang ampuh mengatasi
sengatan serangga yaitu dengan cara
menggosokkan bawang merah yang
telah dihaluskan ke daerah yang terkena
sengat. Gigitan nyamuk, sengatan lebah
dan tawon dapat diatasi dengan cara
ini.
7. Meningkatkan imunitas
Bawang merah sangat bagus dalam
meningkatkan kekebalan tubuh terlebih
jika dikonsumsi dalam keadaan segar
seperti dengan minum jus bawang
merah dengan madu. Hal ini
menjadikan tubuh tidak mudah terkena
batuk, pilek, infuenza, sakit
tenggorokan, mencegah bronkitis dan
mencairkan dahak.
8. Baik untuk gigi
Khasiat bawang merah selanjutnya
adalah kemampuannya dalam
membersihkan bakteri, termasuk bakteri
yang terdapat pada gigi dan mulut.
Kamu bisa mengunyak bawang merah
selama tiga menit setiap pagi untuk
menumpas bakteri pada gigi kamu.
9. Mengatasi memar
Manfaat bawang merah untuk
mengatasi memar dan penyakit bisul
cukup efektif. Minum jus bawang merah
dan wortel membantu mengatasi
masalah ini dari dalam tubuh.
10. Bagus untuk mata
Khasiat bawang merah yang terakhir
ialah untuk meningkatkan daya
penglihatan. Kandungan sulfur, sistein,
dan lesitin pada bawang merah
membantu melindungi mata dari
ancaman katarak.
Cara terbaik untuk memperoleh
kebaikan khasiat bawang merah adalah
dikonsumsi dalam keadaan segar
terlebih jika dengan mengkonsumsi
bawang merah.
0 komentar:
Post a Comment